Popis
Зрушення. Міняй погляди, а не себе — книга про нову парадигму саморозвитку
У світі, де пошук стосунків часто перетворюється на нескінченні очікування й бажання сподобатися, книга Зрушення. Міняй погляди, а не себе від Тінкс відкриває новий підхід. Авторка — популярна американська інфлюенсерка Крістіна Наджар, відома під псевдонімом Тінкс — пропонує радикально іншу перспективу на побачення, любов і насамперед — на себе.
Про що ця книга
Замість того, щоб пристосовуватися до очікувань інших, ця книга вчить бачити у взаємодії з людьми можливість краще пізнати себе. Тінкс наголошує: якщо на побаченні ви відчуваєте себе незручно, боїтеся бути собою — це сигнал припинити. Авторка закликає жінок відмовитися від шаблонів поведінки, які змушують соромитися сміху, їжі чи емоцій, і будувати життя, де головна героїня — це вони самі.
Чому варто прочитати
- Практичні поради щодо зцілення після токсичних стосунків
- Погляд на розвиток через популярну психологію
- Сучасна мова, близька до цільової аудиторії
- Досвід Тінкс, заснований на реальних прикладах
Це не просто книга з саморозвитку — це посібник для тих, хто втомився ховатися за чужими уявленнями і прагне стати собою. Авторка детально пояснює, як навчитися спокійно відмовлятися від людей, які не відповідають вашим цінностям, та будувати внутрішні межі, захищаючи свій простір.
Про авторку
Крістіна Наджар, більш відома як Тінкс — американська письменниця, інфлюенсерка та одна з найупізнаваніших голосів у світовій поп-культурі. Її Instagram і TikTok наповнені думками про кохання, стосунки, кар’єру та прийняття себе. Саме її прямота, гумор і реалістичний погляд на речі зробили Тінкс джерелом натхнення для тисяч жінок по всьому світу.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.